Во-первых понять, что ваша семья заболела серьезной болезнь и вам нужно лечение. Само собой все это в вашей жизни не рассосется.
Жить в грехе и позоре — это психическое самоубийство. Потом придется долго восстанавливаться и физически и психически.
Далее, точно все узнать у супруга(супруги) и сказать, что вы так жить не согласны и прямо сейчас начнете с этой ситуацией бороться всеми возможными для вас способами. То есть нужно активное лечение болезни.
Ни в коем случае в это время не изменяйте сами. Это только все усугубит, вы окончательно запутаетесь, станете еще более несчастным человеком.
Выселить изменщика(у) в зал. Рассказать детям, что папа или мама заболел(а) и нужен карантин. Никакого секса с изменившим и не раскаявшимся супругом не должно быть.
Если это не возымело действие, идем дальше.
Не залипайте на супруге. Не будьте нищим в отношениях, не клянчите любовь у предателя. Лучше плакать ночью в одиночестве, чем терпеть измену и разрушаться как личность.
Расскажите родителям и родственникам все как есть. Если родители такие старые, что не переживут эту новость, то их гибель будет не на вашей совести.
Поделитесь новостью с друзьями (если вы мужчина) и подругами(если вы женщина). Постарайтесь через знакомых выяснить, с кем изменяется ваш супруг(а).
Если и после этого разум у супруга(и) не проснется идем дальше.
Вам нужно переключится и не думать об измене все время. В этом может помочь спорт, можно поститься по каким-то дням в неделе (понедельник или суббота хорошо для этого походят), заняться йогой, больше быть на природе, много общаться с верными друзьями и родными.
Сходите в храм, помолитесь, очистите душу и сердце от печали, уныния, тоски. Поставьте свечку за здравие супруга, его (ее) разум болен, нужна поддержка в том числе и высших сил для выздоровления.
Прекратите всякое общение по душам с предателем (предательницей). Если нужно что-то обсудить, сделайте это как с коллегой по работе.
Так как совесть ушла из вашего дома, купите икону, четки, церковные свечи. Начните молится, с молитвой готовить пищу, ходить в храм.
Продолжайте выполнять семейные обязанности перед супругом. Все, кроме интима.
Можете обратиться за помощью к семейному или кризисному психологу. Главное, чтобы психолог сам был в браке и делал то, о чем говорит..
С этого этапа можно начать работать с причинами, которые привели вас к такой жизни.
Как и зачем разводится с супругом, который изменяет/бьет/пьет?
Если же супруг(а) раскаялся (раскаялась), то не торопись ликовать и радоваться. У этой болезни могут срывы, возвраты и осложнения.
Что делать, если супруг изменил и раскаялся (изменила и раскаялась)?
Оставить ответ