Питание, еда, пища, кормление, гости. Лунные продукты

Либо пища будет ваши лекарством, либо лекарство будут вашей пищей!

Питание в благости – это употребление сочной, маслянистой пищи, приготовленной с приятным умонастроением. Благостные продукты в основном имеют сладковатый и, или нейтральный вкус. Такое питание увеличивает активную продолжительность жизни, очищает ум, разум, отношения с людьми.  

Питание в страсти – это употребление очень калорийной, сытной пищи, быстро приготовленной. Такое питание приводит к болезням, потому что есть приходится на бегу и не всегда из качественных продуктов.

Питание в невежестве – это употребление в пищу мяса, печени, мозгов и других органов животных. Такое питание приносит человеку беспокойства, страх, страдания, тупость, деградацию.

Содержание эфира:

• Завтра, обед и ужин
• Лунные продукты
• Приготовление
• Освящение
• Угощать и принимать угощения
• Вопросы

Завтрак

Для завтрака идеальное время с 6-00 до 8-00. Утро – время счастья, поэтому надо есть продукты которые находятся под гуной благости: фрукты (финики, бананы, инжир, вишни, сливы, манго) летом свежие, а зимой сушёные. Для людей со слабым пищеварением фрукты лучше всегда есть в сушёном виде. Утром можно пить кефир, есть сахар и мёд. С 6-00 до 8-00сахар полностью усваивается организмом. 

Тем, у кого напряженная или тяжёлая физическая работа можно есть орехи. Из круп на завтрак можно есть только гречку. Зерновые продукты (в т.ч. и хлеб), съеденные утром, забирают огненную энергию ума. Результат – раздражительность, нервозность, отсутствие контроля в мозгах. Также на завтрак можно есть творог и сыр (зимой предпочтительнее сыр). 

Обед. Идеальное время для обеда – 12-00. Вообще обеденный приём пищи рекомендован с 11-00 до 13-00. В обеденное время можно есть любые продукты в разных сочетаниях кроме молока (и того, что не является продуктами). В 12-00, когда Солнце находится в высшей точке, у людей самая активная сила Огня, которая переваривает пищу. Именно поэтому в это время легче всего перевариваются зерновые продукты (хлеб в т.ч.), а молоко сворачивается даже в желудке. 

Пообедавшему с 11-00 до 13-00 для восстановления сил (ушедших на пищеварение) необходимо всего 10 – 15 минут. Если же принять пищу в 14-00 или позже – наступает отупение(!))) и на восстановление энергии организму требуется около 3 часов. 

Принятая пища в 14-00 уже не успевает перевариваться организмом до заката. Часто результатом такого питания является авитаминоз, т.к. витамины усваиваются организмом в последнюю очередь. В случае же позднего обеда витамины не усваиваются и выходят из организма подталкиваемые ужином.))) 

В обеденное время лучше всего усваивается пища приготовленная на масле. Веды очень рекомендуют готовить на топлёном сливочном масле, это уникальный по своим свойствам продукт.

Веды говорят, что любая зерновая пища кроме гречки принятая после 14-00 (хлеб, рис и т.д.) приводит к интоксикации организма. В результате утром появляется слабость, не хватает сил даже встать. Кроме того поздний приём зерновой пищи приводит к образованию фосфатных камней в почках и главным условием их лечения есть отказ от таковой. 

Ужин. Время для ужина с 18-00 до 21-00. Ужин должен быть лёгким. Лучше всего есть овощи (кроме корнеплодов и помидоров, т.к. эти овощи находятся под действием гуны страсти и могут перевозбуждать психику на ночь). Орехи.

После 21-00 желательно не принимать пищу, в это время, даже ночью, можно пить тёплое молоко (с 3-00 до 6-00 молоко лучше пить прохладным). Молоко, как и дети до 5-7 лет, беременные и кормящие женщины, находится под воздействием силы Луны и переваривается организмом ночью. Кроме того молоко, выпитое на ночь, очищает сознание от невежества, чистит психические каналы и т.д. 

В Ведах указывается несколько признаков эпохи деградации (Кали Йуги), одним из них является отрицание полезности молока и объявления его вредным. Действительно, современная наука часто называет молоко не перевариваемым, тяжёлым, вызывающим насморк и т.д., а просто надо знать в какое время суток его есть.

Отличие ведического питания от многих других систем в том, что тут учитывается очень важный и непреодолимый фактор – ВРЕМЯ. Напомню, что Веды считают время самой могущественной силой нашего мира, по силе оно ставится выше даже трёх гун.

Регулярность. Лучше есть в одно и то же время, чем хаотично. 

20260314_Усыпляющее питание

• Гречка — варим
• Шпинат — тушим
• Гвоздика. мускатный орех и душистый перец — прохладный или нейтральный запах
• Конопляное масло или льняное масло — прохладный запах
• Нори добавить

ЛУННЫЕ ПРОДУКТЫ

Молочные продукты — Молоко, топлёное масло (гхи), свежий творог, йогурт

Овощи — тыква, кабачки, огурцы

ПОКУПКА ПРОДУКТОВ

Учитывать тот факт, что покупка натуральных свежих и красивых овощей и фруктов прибавляет один день счастья в семье, а экономия на хороших продуктах программирует человека на бедность.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

• Перед готовкой кухня, посуда и плита должны быть в чистоте
• Принять омовение, быть в чистой одежде
• Музыка, мантры, молитвы
• С любовью
•  Животных при приготовлении и употреблении пищи на кухне быть не должно
  

ОСВЯЩЕНИЕ

В своей традиции

ПИТАНИЕ

• Спокойной обстановке
• Своя еда
• Без телефона и телевизора

УГОЩАТЬ И ПРИНИМАТЬ УГОЩЕНИЯ

Обмен едой — это не просто этикет. Это тонкий энергетический процесс. Угощая, мы передаём заботу и добрую энергию. Принимая угощение, мы открываемся для общения и благодарности.

• Пищу освящаем
• Угощайте от сердца, без ожидания благодарности — тогда угощение становится подношением.
• Принимайте угощение с радостью, даже если это не совсем «ваша» еда. Отказ может ранить душу угощающего.
• Ходим в гости
• Приглашаем в гости
• Совместные застолья, духовные праздники
• В гостях старайтесь съесть то, что приготовил хозяин — это дань уважения.
• Если вы по каким-то причинам не можете принять угощение, сделайте это мягко: «Спасибо большое, я сейчас сыт, но обязательно попробую чуть позже» или «Выглядит так аппетитно, можно я возьму с собой?»

КАК ВНЕДРИТЬ МЕНЮ В ЖИЗНЬ

• Замените постепенно. Не обязательно менять всё сразу.
• Поддерживающе общение
• Знания

ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ

• Как вы выбираете продукты? Руководствуетесь желанием, привычкой, сезоном или пониманием пользы для тела и ума?
• Есть ли у вас ритуалы, связанные с едой? (например, молитва перед едой, благодарность, особое сервирование)
• Время приема пищи стабильно?
• Что для вас значит «угостить с любовью»? Вспомните случай, когда угощение запомнилось вам не вкусом, а теплом, с которым оно было подано.
• Как вы реагируете, когда вам предлагают еду, которую вы не едите? Умеете ли вы мягко отказать, не обижая человека?
• Какие ваши привычки в питании вы хотели бы изменить? Что мешает это сделать?
• Как вы думаете, может ли еда влиять на отношения с близкими? Если да, то как именно?